Huomenta

Tänä aamuna kun heräsin näin semmoista unta että joku sano mulle että hoida omma himaan siinä laihdutus jutussa ja mä totesin aamulla että kyllä mä hoidan ihana auroinenkoinen aamu nauttikaa

Ensimmäisen päivän ruuat

Noniin nyt tulee mun päivän ruuat. Tämän päivän ruokailut ei oikein menny putkeen kun mulla oli korvakipeä.Ruuat tulee kuvina.

Aamupala:Riisipiirakka,voita ja vettä

1.lämminruoka kananmunaa paistettuna missä seassa lauantai makkaraa, 4 pientä                 tomaattia,kurkkua,salaattia,riisiä,nuudelia ja mehua.

             2.lämminruoka: Kurkkua,pikku tomaattia, 2 karjalanpiirakkaa,2munaa leikattuna,voita ja vettä

          iltapala: Kaurapuuroa,vadelmaa, 2 näkkäriä,voita, kurkkua,2siivua lauantaimakkaraa ja vettä

           tuli syötyä liian vähän mutta huomenna tsempataan paremmin niin kyllä se siitä sit lähtee.

Liikkumiset

Elikä mä kerron paljon liikun miten liikun ja paljon.
Kävelen kouluun tai pyöräilen 1km kävellen menee 15-20 min ja pyörällä 5 min ja sitten kävelen tai pyöräilen kotio sen 1km siinä tulee yhteensä 2km.
Sitten käyn salilla 2 kertaa viikossa oon siellä tunnin,
ja joskus tanssin kotona semmosen 10-20min.

Mittoja mun vartalosta ja kuvia

Paino asioita ja Vähän muuta

Ajattelin kertoa teille mun paino asiasta. Mulla on kivasta ylipainoa nykyään käyn sen takia ravitsemusterapeutilla siitä on ollu hyvin apua oon saanu pudottettua 2,1 kg painoa eihän se paljoa ole mutta kyllä se näin alussa tosi hyvin on halusin laihduttaa semmoset 35 kiloa pois ja ehkä enemmänkin kuulostaa varmasti hurjalta mutta kyllä mä siihen pääsen jos haluan kun nykyään käyn salillakin niin jos laihtuu niin sitten ei oo semmonen lössö vaan kiinteä mullahan on kilpirauhasen vajaa toiminta se todettiin mulla viimevuoden loppupuolella se tarkoittaa sitä että kaikki mitä söin jäi mun vartaloon ja onhan siinä semmoisiakin oireita että väsyttää itkettää helmosti eikä siihen ole oikein mitään syytä ja paleltaa mutta mulla on nykyään semmoinen lääkitys ja huomaan että se on auttanut mua väsymykseen ja itkettämiseen jotku kysy et miks itkin eikä sille ollu mitään syytä enne ihan sairaana.Mua väsytti aina koulussa enkä pystyny keskittyy mutta kun oon ottanut sitä lääkettä niin ei oo enää väsyttänyt se on tosi hyvä niin pystyn keskittyyn koulussa.Mutta karkas kokonaan aiheesta mutta mitäs pienistä.Ajattelin tehdä semmoisen viikon laihdutus jutun missä kuvaan itseeni ja mun ruokia ja sit kerron oonko saanu yhtään pudottettua.Huomenna tulee siitä sitten postausta pysykää kanavalla jos kiinnostaa en ole sit varma tuleeko postauksia joka päivä mutta kaikista päivän ruuista tulee kuvaa ja mun valtalosta ja mitoista huomenna ja siit viikon loputtua :)HUOMISEEN

Moikka

Heips kaikille elikkäs tänään oli ihana aurinkoinen päivä.Koulussa kaikilla meijän luokkalaisilla oli semmosta pientä levottomuutta ei oikein tullu mitään hommien tekemisesta.Opettaja keksi muuta lepposaa tekemistä se levottomuus johtuu ilmeisesti kun kesä tulee.Oon itse ollu vähän väsähtänyt.Se kyllä johtu siitä kun,eilen pyöräilin eka 7 kilometriä salille ja sit siellä salilla salitreeni ja sit kotio 7 kilometriä niin kyl siinä väsyykin, HuhHuh.Toivottavasti teillä oli ihana aurinkoinen päivä. :)        
 
                                                                                                                                 

Ensimmäinen

Hei kaikille tää on tämmönen uus blogi ajattelin ensi töikseni kertoa itsestäni ja mitä blogissa tulee olemaan  koska se kiinnostaa aika paljon ihmisiä elikkäs aloitetaan.Olen 15 vuotias tyttö täällä blogissa tulee olemaan mun elämästä kaikkee ja muodista en aijo kertoa missä päin asun tää on vaan tämmöstä tavallaan salaista bloggailua :)